首の角度によって頭の重さが変わる

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首の角度によって頭の重さが変わる

2024/06/10

図の様に、首の角度によって頭の重さが変わり首の骨に掛かる負荷が増えます。

スマホや授乳、長時間のデスクワークなどで首を下にする時間が長かったりが続いて
ストレートネックに近づき、首や肩の痛みに繋がります。

首の負担を和らげるには、背中の骨（胸椎）の硬さを取ることが大切になります。

首の痛みでお困りの方は、ご相談下さい！