2025/04/16
子宮の疲れチェック5選について
1.かかとガサガサ
かかとには卵巣や睾丸のツボがあって、かかとガサガサ乾燥していると生殖器関係が疲れや老化のサイン
「かかとの潤い不足＝子宮の潤い不足」と言えます
2.血の塊が出る
生理の時に毎回「血のかたまり」が出る「経血量が減る」という人は注意です。子宮内膜が薄くなって、かたまり状となって出てくることがあります
3.おりものが減る
排卵日のおりものが無かったり減ったりしている人は「子宮の潤い不足」と言えます
4.生理期間が不規則
生理期間は3〜7日間が一般的です。その周期が短くなったり長くなったりする事がよくある人も要チェックです
5.口元にニキビ
口周り、顎には生殖器のツボがあり子宮に異変がある時には口元にニキビや吹き出物が出やすい状態になります
当てはまる方は、生活習慣や超活などで体の内側がポイントです。特に腸内環境は子宮環境にも関わることが分かっています。
子宮のアンチエイジングを意識していきましょう
