2023/12/25
～脳と腸は深い関係で繋がってる～
【腸脳相関】脳と腸は脊髄を介することなく直接繋がってる為、情報が常に共有されている。その為、お互いの影響を強く受け合ってしまいます！
脳がストレスを感じると腸にもその刺激が伝わります。
例えば、、、重要なプレゼン、試験、面接などのプレッシャーによりお腹が痛くなった経験はないでしょうか？？
これは脳が感じたストレスが腸に影響を与えた事で生じる現象です。
脳が感じたストレスで副交感神経が弱まり、腸の働きが急に悪くなってしまったのです！
この現象は、人間だけでなく動物にも起こります！！
ネズミを使った実験で、乳酸菌を飲ませたネズミと飲ませなかったネズミにストレスを与えたところ、乳酸菌を飲ませたネズミのほうがストレスに強かったという結果になっています。つまり、脳が腸に影響を与えるだけでなく腸も脳に影響を与えるのです！
【脳や心臓よりも体の中で先に作られるのは腸】生物が原始的なものから高度なものに進化していく過程で、最初に作られたのは腸だと言われています。生物にとって腸はなくてはならないものなのです。
