2024/06/16
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自律神経の乱れでお困りの方は凄く多いです。
是非、参考にしてみて下さい!
1.眠りが浅くなる
2.体中が痛い
3.お腹の調子が悪い
4.食欲が無くなる
5.体が冷えやすい
オススメの食べ物
マグロ、バナナ、きのこ類、納豆
1個でも当てはまった方は、自律神経の乱れを疑った方がいいです。
自律神経を整えるためには、「呼吸」「背骨の動きを良くする」事が大切です。
自律神経に着目し1人1人に合わせたオーダーメイドの整体を行なっていますので
自律神経の乱れによる不調でお困りの方は、ご相談ください。