血液が減少する悪習慣5選

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血液が減少する悪習慣5選

2024/07/07

今回は、血液が減少する悪習慣5選を紹介致します．

1．夜更かしをする事
2．汗をかき過ぎる事
3．冷たい物を摂り過ぎる事
4．目の使い過ぎ
5．ストレスの溜めすぎ

オススメの食べ物
人参、じゃがいも、ほうれん草、山芋

現代社会あるあるの事が凄く多いので多くの方に当てはまるかと思います。
血液が減少すると様々な症状に繋がりますのでお困りの方はご相談下さい！