2024/10/12
歩いてる時に腕が動いてない人は脱力出来てないについて解説します。
歩いてる時に腕を振れてない人が多いですが、理由としては「脱力出来てない」から。
無理に腕を振るのも違くて、自然に腕が触れること。
その為には、リズム感と正しい位置で左右差なく腕が振れてるか？重心操作が上手く出来てるか？が大切です。
整体では、患者様の歩行を見て正しく歩けてるか？を確認し修正していきます。
日常では必ず歩く事が多いので、歩くクオリティーを高めて歪まない状態を覚えていく必要があります。
歩く時に、横に揺れたりバランスが不安定でしたり、足裏やふくらはぎ、腰が痛い、肩首周りが力が入るなどでお困りの方は、歩き方を覚えると悩みが消えるケースは良くありますのでお困りの方はご相談下さい。
