2024/11/13
唾液出ないと免疫力が落ちない&痩せないについてお伝え致します。
まず、消化をするために重要なのが、口から始まると言うことです。
唾液には、免疫グロブリンという免疫機能を上げてくれてる効果がある。唾液が出ないまま、食事をしても食事の栄養を充分に摂取出来てないです。
逆に唾液が出てると、栄養吸収もしっかりできるので腸内環境も整います
また唾液で食べた物を分解することで、胃の負担を減らします。
逆にアミラーゼで分解出来ないと胃に負担がかかり栄養を吸収出来ないので、結局それが異物となって良いもの食べたとしても腸漏れやリーキーガッド症候群になります。
唾液が出づらい方は、口腔内が乾燥しやすく虫歯になりやすいし虫歯や歯周病がある方は慢性炎症にかかりやすいです。
唾液を出すために1口30回噛む。そうすることで唾液の効果を出せます。
噛めない人は、噛む機能が衰えていますし、鼻呼吸が出来ないです。
整体では、噛む機能をあげるための顎関節アプローチと鼻呼吸をしやすくするための横隔膜アプローチを行なっておりますのでお困りの方はご相談ください!