2024/12/26
お腹が張る原因が全く分からないあなたへ
暴飲暴食なんてしてないのに…
なんでこんなにお腹が張るのかな？
大腰筋の緊張かもしれません…
腰の筋肉とお腹の張りがどう関係してるのか？
大腰筋は横隔膜と繋がっている。
呼吸に関係する横隔膜と大腰筋は繋がっています。
大腰筋の緊張でお腹が張る原因とは？
流れとしては、、、
1．呼吸が浅くなる
↓
2．横隔膜が緊張状態
↓
3．大腰筋が緊張
↓
4．お腹周りの筋肉が硬くなる
こんな感じ。
不良姿勢が続くことにより、呼吸が浅くなり大腰筋が緊張する結果に…
大腰筋の硬さを取るために、整体では骨格矯正を行い大腰筋が付着している背骨や骨盤の歪みを整え、横隔膜に関係する神経を調整します。
お腹が張ったり、腰の張りが取れない方は是非ご相談下さい！
