2025/01/30
忙しいとは「心を亡くす」
余裕とは「余るほど裕か（ゆたか）」
と書くように誰でも心に余裕を持っていたいもの
では余裕はどこから生まれるかというと
自然の中の心地よい感覚を味わうことです
朝日の暖かさ、鳥のさえずり、そよ風の柔らかい感覚、道端に咲く花
自然に意識を向けて感覚を味わうだけで一瞬で心に余裕が生まれてきます
心に余裕ができると焦りの気持ちから解放されるので時間にも余裕が生まれてきます
逆に忙しい状態が続くと、もっと頑張らなければと焦りが出てさらに余裕がなくなってしまいます
心に余裕があるから花に気づくのではなく花に目を向けるから余裕が生まれる
すると狭くなっていた視野も広くなるのであらゆる事がうまく回り出します
外を歩く時も早歩きをやめて意識してゆっくり歩いてみると心に余裕ができて笑顔になれます
笑顔になれば気分が良くなります
気分が良くなれば周波数も高まって、どんどん良いことが起こり始めます
1円もかからずにすぐにできるので忙しさから抜け出したい人は自然の助けを借りてくださいね！
