2025/02/23
不妊体質サイン10選について
体からのSOS 10選
1.爪、髪、肌の不調
2.便の状態、頻度は適切か？
3.尿の状態
4.おりものの状態
5.月経、生理痛
6.足のむくみ
7.基礎体温
8.末端冷え性
9.倦怠感、疲れやすさ
10.睡眠
そもそも不妊に悩む人が増えた理由
体が上手く活動出来てないことが原因の1つ！！
当たり前だった「妊娠」が難しくなった理由は、、
正常な体の活動が出来てなくて体質がマイナス状態になっている
これらのSOSに対して
→体が正常に働いているか？
正常な活動が出来ていることが、妊娠しやすい体質の土台になります。
→妊活のための3つの柱！
1.食事…タンパク質、鉄分、腸活
2.運動…ミトコンドリアを増やす
3.睡眠…8時間以上、質も高くしよう！
まずは、マイナス状態の体質をゼロに戻す！
体全体が機能することで、子宮や卵巣の機能も高まります。
プレシャスサロンでは、妊活ご希望の方に対して
上級妊活マイスターのカウンセリングにより、妊活が上手くいく確率を上げ
女性ホルモンや自律神経を整えるための、「フェムケア」や「妊活整体」がありますので
お困りの方はご相談ください！
