慢性の膝痛

慢性の膝痛で仕事や家事でスムーズに動けないとの事で ご相談頂きまして、オーダーメイド整体をさせて頂きました！ 膝に繋がる筋肉は沢山あり、靭帯も沢山ついてる為 安定しないといけない関節になります 痛みの原因を探ると、膝が筋力低下や筋肉の硬直で不安定になってたので 整体×筋トレで膝回りの柔軟をつけながら筋トレを行い 安定性を出していくと痛みが劇的に良くなりました！ 完全に膝が変形してなかったら、まだ何とかなりますので ご相談下さい！