2024/02/08
こんにちは(^^)
Precious salonのnatsukiです♪
月経痛はなぜ起こるのでしょうか??
プロスタグランジンさんという女性にとって味方をしてくれる代謝産物が必要以上に分泌されると子宮を強く圧迫して、経血を出そうとして生理痛として現れます。
特に10代や出産未経験の方は子宮頸管が狭く、硬い状態のため痛みが生じます。
冷えがあったり、肉体的・精神的ストレスによる緊張状態から起こる血液悪化で痛みは出やす口なるので子宮を温めるケアがとても大切になってきます。
よもぎ蒸しもいいですし、
当店では骨盤底筋を鍛え、「温める」だけではなく「温まる」体作りを推奨しています。
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