2023/09/15
不安や焦燥感がある時はカフェインレスを試してみてください♪
知らないところで焦燥感や不安、メンタルの不調がある人はカフェインをやめるだけで変わるというケースが多々あります。 パートナーシップの関係が良くなったり、子供へイライラしてしまうのが改善したりと人間関係が変わるくらいカフェ […]
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2023/09/14
コーヒーのメリット、デメリット
この写真は休日に南城市のカフェで撮った写真です 多くの方がコーヒーを好きな方が多いと思いますし、コーヒーの効果を気にしている方もいますのでコーヒーのメリット・デメリットについてお話し致します まずはメリットから・・ コー […]
2023/09/14
HSPで人生を制限してしまうのは勿体無い
こんにちは(^^) precious salonのnatsukiです♪ 「HSPが苦手な症状を避けて行動したらいい」という対処療法では制限がかかってしまい、せっかくつかめるチャンスもつかめなくなってしまいます。 HSPに […]
2023/09/13
膝の痛み
膝が痛いパターンは様々ですが今回は加齢と共に半月板と言われているクッションが削れて 痛みが出るケースが多いです 半月板とは膝の間にある軟部組織で、特徴として内側と外側と分かれており 外側半月板は一部付着してない部分があり […]
2023/09/12
自律神経と甲状腺の関係性
甲状腺と自律神経の関係性についてお話しします。 結論から言いますと「自律神経の乱れが慢性的になると甲状腺機能が低下を起こしやすくなります 甲状腺機能低下症（橋本病）の症状とは、、 異常に疲れやすい・うつ・眠気・物忘れ・冷 […]
2023/09/11
臓活しましょう♪
こんにちが（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ 心と体は一体で、心が崩れると体に影響が出ます。 “肝“・“心“・“肺“・“脾“・“腎“ 五臓にはそれぞれが機能を持ち、互いに協力しながら私たちを生か […]
2023/06/15
お腹の皮下脂肪が落ちない原因
原因を知らない →原理として摂取カロリーよりも消費カロリーを上回るアンダーカロリーを作る必要があります たとえ脂肪燃焼効果があってもエネルギーが余っていれば脂肪は絶対に落ちない つまり食べるだけで脂肪が落ちるとか、飲むだ […]
2023/06/13
肩こりから頭痛
首肩こりの症状で悩まれてる方は凄く多いです！ 更に頭痛まであると、体の毒素が抜けてなかったり 水分不足になってたり、筋力不足になってたりなど 他にも原因は、ありますが様々な原因が重なって症状が出てるという事！ 痛みが強い […]
2023/06/13
慢性の膝痛
慢性の膝痛で仕事や家事でスムーズに動けないとの事で ご相談頂きまして、オーダーメイド整体をさせて頂きました！ 膝に繋がる筋肉は沢山あり、靭帯も沢山ついてる為 安定しないといけない関節になります 痛みの原因を探ると、膝が筋 […]
2023/05/24
Ｏ脚矯正
お尻のトレーニング指導をしてもらいました。 たった5分程のトレーニングでしたが、気になっていたＯ脚が改善されました。 足の設置面が変わり、いつもは小指に重心をかけており内反小趾で痛みを伴うこともありましたが親指に重心がか […]
