2023/12/15
解毒力を高めよう！
現代では菌を殺すこと場面が増えてきて、免疫力が低下している方がたくさんいます。 防虫剤、農薬、抗生物質、洗剤など…とにかくあふれるほど私たちの生活にはあらゆるものがあります。 このご時世ですのでアルコールで除菌することは […]
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2023/12/14
ミトコンドリアケア（ミトコア）してますか？
こんにちは（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ ミトコンドリアとはほぼ全ての細胞に存在し、酸素を使ったりして糖や脂質をエネルギーに変換するという働きがあります。 ミトコンドリアはエネルギー通貨とも […]
2023/12/13
太らない食べ癖、体の癖
今回はとサロンのお客様でも悩みの多いダイエットについて役立つ情報をお伝え致します。 「太らない食べ癖、体の癖」というテーマでお話しします。 まず食事に関しては、 ※排泄 4時～12時 ※摂取 12時～20時 ※吸収 20 […]
2023/12/12
アレルギー性鼻炎について
僕の担当している慢性痛の方は鼻炎になっているケースが多く 栄養学的な原因で挙げられるのが「乳製品の摂取」です。 乳製品はアレルギーの発症、または悪化の一因となる可能性があります。 またアレルギー性鼻炎の子供は ビタミンD […]
2023/12/11
反り腰
腰痛を訴えられる患者様の中に反り腰になってしまっている方も見受けられます。 そういった患者様に対して、大体の整骨院や整体院では 腰周りを集中して施術するケースが多いです。 それも間違いでは無いですが、腰痛や反り腰になる原 […]
2023/12/09
歩く時の股関節痛
僕が担当する患者様で歩く時に股関節が痛くなるという方がいます。 今回は股関節痛と言っても特に前面部についてのお話をしていこうと思います。 股関節の痛みの原因筋としてお腹周りの筋肉や太もも周りの筋肉に注目されがちですが 意 […]
2023/12/04
妊活プログラム卒業されました♪
妊活で訪れて、まさかの2ヶ月で妊娠発覚！それから半年体を整えてもらい 滞りなく、もうすぐ出産です！！ 腰痛やむくみに悩まされることなく体力をつけて出産に臨みます！ ありがとうございます 悩みとして、1年くらい病院に行った […]
2023/11/12
若いうちから知っておきたい認知症対策
こんにちは（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ もの忘れ、徘徊、被害妄想などの認知症状を発症、悪化させないためには 心を練ることが重要だそうです。 色々な体験をして、チャレンジしてきた人は 成功、 […]
2023/10/10
ふくらはぎの重要性
むくみや肩こり、腰痛に多くの方が悩まされてる方は多いと思います。 この症状の原因全てに、ふくらはぎが関与しているのはご存知でしょうか？ なぜ、ふくらはぎが関与してるかというと重力で血流が下に流れてるのを全身に巡らせる為の […]
2023/10/06
体幹を鍛えた方がいいか？
最近、パーソナルジムなども増えてきて、より筋トレをする方が増えてきましたね 今回は体幹が大事と良く言われているので、僕の見解をお伝えします 体幹＝COREが大事 だから腰痛にも体幹の筋肉を鍛えましょう！とトレーニングをす […]
