2024/12/28
年末年始は寝違え＆ぎっくり腰に注意
年末年始は寝違え＆ぎっくり腰に注意について解説します。 なぜ、年末年始は寝違え＆ぎっくり腰に注意しないといけないかと言いうと 忘年会シーズンや冷え込みもあり、身体の緊張が強くなります。 また、食べ飲みし過ぎ […]
整体マッサージ
- HOME
- 整体マッサージ
2024/12/26
お腹が張る原因
お腹が張る原因が全く分からないあなたへ 暴飲暴食なんてしてないのに… なんでこんなにお腹が張るのかな？ 大腰筋の緊張かもしれません… 腰の筋肉とお腹の張りがどう関係してるのか？ 大腰筋は横隔膜と繋がっている […]
2024/12/23
やっと来れた
本日急遽、予約が入った患者様 育児に仕事にでいっぱいいっぱいで、中々来れるタイミングがなく 整体の予約も埋まっており、本日たまたま空いてたので、体の負担に限界で駆け込みで来られました！ 120分の整体メニューではロングコ […]
2024/12/18
肺について
肺の働き呼吸を司る非常に重要な器官です。風船のように膨らむ左右の袋と横隔膜の収縮で、空気を出し入れする。テニスコートほどの表面積を持つ肺胞で、体内に酸素を取り込み二酸化炭素を排出する。気道を通る外気からの汚染を、あらゆる […]
2024/12/11
「五臓は沈黙している」
「五臓は沈黙している」について解説します． 私たちは、自ら感じられる体の不調に気をとられがちですが 実はそれは目に見えない体の内側にある五臓が疲れているサインなのです 五臓とは肝・心・脾・肺・腎のことであり […]
2024/11/27
血が汚れると出る症状5選
血が汚れると出る症状5選について解説します。 1.目の下のクマが濃くなる 2.頭痛が酷くなる 3.月経痛が重くなる 4.足が冷え顔がのぼせる 5.シミやそばかすが増える オススメの食べ物 卵、トマト、人参、牡蠣 整体では […]
2024/11/21
腰回りの主要筋「腸腰筋」
腰回りの主要筋「腸腰筋」についてお伝え致します。股間節の前にある筋肉で、足を持ち上げる役割で歩いてる時に後ろ足を前に降り出す筋肉で腰椎についてるので腰を反る筋肉で、腸腰筋が縮みすぎてると反り腰に発展します。また、「腰痛、 […]
2024/11/17
腎臓不調太る人5選
腎臓不調太る人5選について、お伝え致します。1.30代から太り始める2.体全体に太ってきた3.白髪が増える4．腰痛になりやすい5．足が疲れやすいオススメの食べ物えび、ひじき、さつまいも、黒豆整体では、腎臓の […]
2024/11/13
唾液出ないと免疫力が落ちない&痩せない
唾液出ないと免疫力が落ちない&痩せないについてお伝え致します。まず、消化をするために重要なのが、口から始まると言うことです。唾液には、免疫グロブリンという免疫機能を上げてくれてる効果がある。唾液が出 […]
2024/11/10
不調を良くする為に考えていること（整体）
不調を良くする為に考えていること（整体）について、お伝え致します。 まず、不調を良くする為に根本原因を知ることが大切です。 その際に、痛みやコリに目を向けるよりも日常生活や過去の背景や考え方などを把握するこ […]
