2023/12/13
太らない食べ癖、体の癖
今回はとサロンのお客様でも悩みの多いダイエットについて役立つ情報をお伝え致します。 「太らない食べ癖、体の癖」というテーマでお話しします。 まず食事に関しては、 ※排泄 4時～12時 ※摂取 12時～20時 ※吸収 20 […]
ダイエット – ページ 2
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2023/02/18
お腹が凹まない理由
お腹が凹まない理由として、肋骨が開いているのが大きな問題の一つです。なぜ、肋骨が開くのかというと呼吸が浅くなり横隔膜を使えないからです。また、肋骨が開いたままだと本来使いたくない関節が動いたり使いたくない筋肉を使ったりと […]
2023/02/16
ダイエットに失敗する人の考え方とは？
那覇空港から 車で15分、あしびなーから徒歩5分圏内にある、precious salonの整体担当とうめです 今回はダイエットに失敗する人の考え方についてお伝えします。 良くある考え方が、痩せたいと思う事です。 え？って […]
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