2024/10/24
今すぐ出来る浮腫み予防
今すぐ出来る浮腫み予防についてお伝え致します。 むくみの主な原因 1．塩分の摂りすぎ 2．水分不足 3．運動不足 4．腎臓や心臓の問題 むくみ対策 1.塩分を減らす…体内に塩分が増えると水分が体に溜まりやす […]
マッサージ 糸満
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2024/01/15
毒素
まず毒素というのは、使えなくなった栄養素や、うまく代謝できなくなった燃えカスのようなものが体に溜まってしまうことです。 その毒素を排出させる為に、本来であれば深い呼吸や便通が良かったり、日常的に全身から汗をかいていること […]
