2024/02/19 大豆を摂り過ぎて生理痛になっていませんか? イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすると言われています。 大豆製品を適量とるならお肌も綺麗になったり、女性不調を改善してくれるものになりますが、 摂り過ぎてしまうと、プロスタグランジンやオキシトシンというホルモンが過 […] MORE
2024/01/15 毒素 まず毒素というのは、使えなくなった栄養素や、うまく代謝できなくなった燃えカスのようなものが体に溜まってしまうことです。 その毒素を排出させる為に、本来であれば深い呼吸や便通が良かったり、日常的に全身から汗をかいていること […] MORE