2024/10/18
脂肪肝って何？
脂肪肝って何？について解説します。 脂肪肝とは…肝臓に脂肪が異常に蓄積している状態 分類（大きく分けて２つ） 1．アルコール性脂肪肝…アルコール摂取量に比例してリスクUP 2.非アルコール性脂肪肝…アルコー […]
整体 豊見城 – ページ 2
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2024/10/12
歩いてる時に腕が動いてない人は脱力出来てない
歩いてる時に腕が動いてない人は脱力出来てないについて解説します。歩いてる時に腕を振れてない人が多いですが、理由としては「脱力出来てない」から。無理に腕を振るのも違くて、自然に腕が触れること。その為には、リズ […]
2024/10/09
舌回しをするメリット
舌回しをするメリットについてお伝え致します。現代ではマスクをつける生活が長く続いている事で「顔のたるみ」による、老け顔は幅広い年代の方の悩みの１つになっています。マスクをすると人に顔を見られる事が少なくなる […]
2024/10/08
目の疲れを放置するとヤバい！？
目の疲れを放置するとヤバい！？について解説します。 目で9割情報をキャッチして日々生きています。 江戸時代の1年分の光を浴びていた刺激を現代の人は1日で浴びていると言われています。 自然光ではなく、人工の光 […]
2024/10/06
妊活整体で意識している事
妊活整体で意識していることについて、お伝え致します。不妊の原因は色々なパターンが考えられますが、特に大切なのは「血流とリンパ」です。血流やリンパのアプローチに関しては、ただマッサージすればいいという訳ではな […]
2024/09/28
感謝の言葉には脳波を整える力がある
1日中頑張った自分に対して「ありがとう」と言葉にしてみる実は脳は言葉の暗示にかかりやすい。「休息」や「緩やか」といった睡眠の関連するリラックスワードを口にすると寝つきが良くなるという研究結果もあるほどだ。感 […]
2024/09/25
吸って吐いてはダメ！正しい呼吸法とは？
大きく息を吸ってーって良く言われると思いますが、これ間違いです。正しい呼吸方法や深呼吸は先に吐く！「吐いて～・吸って～」です。体の中に溜まった汚れた息だけじゃなくストレスや嫌な感情、不安、恐れ、緊張、怒り、 […]
2024/09/24
胃のツボ痛い人は太りやすい
今回は、胃のツボ痛い人は太りやすいについてお伝え致します。今、少し足の裏の赤い部分を押してみてください！痛みを感じたりした場合は、脂肪太りの可能性がかなり高くなってきます。この赤い部分は胃につながっているの […]
2024/09/23
扁平足が姿勢に及ぼす影響
扁平足が姿勢に及ぼす影響についてお伝え致します。 扁平足だと、内側アーチが潰れていることによって 股関節にも悪影響を及ぼします。 1．膝から下のねじれ 2．膝関節のズレ 3．大腿骨のねじれ 扁平足により下か […]
2024/09/19
眠る時間6時間切ると現れる異変8選
眠る時間6時間切ると現れる異変8選についてお伝え致します。 1.寝不足1週間で変化する遺伝子は700以上 2.注意散漫となり、いろんなものを置き忘れたり引っ掛けて倒したりする 3.脳がシナプスを老廃物と勘違 […]
