沖縄県　産後整体

2024/09/06

骨盤底筋が緩む原因について

骨盤底筋が緩む原因について1. 妊娠・出産妊娠中や出産時に骨盤底筋が伸びたり、圧迫されたりすることで、筋肉が弱まることがあります。特に経膣分娩では骨盤底筋に大きな負荷がかかります。2. 加齢加齢に伴い筋力が […]

2024/06/08

産後は、出産に伴う骨盤の開きや捻れ、抱っこが続くことによって巻き肩や反り腰になりやすくなります。左のビフォーの写真は、頭が前に出て顎が上がり、肩が巻いて猫背、お腹を前に出す癖により反り腰というような体勢にな […]

2024/03/17

妊娠中にケアしていると産後が楽になります♪ 〜実際のお客様の声です〜 1、妊娠前より体重が5kg減った 2、体の戻りが早い 3、母乳の出が良い 4、育児が楽しい 5、妊娠中にお腹がでなかったので妊娠線ができ […]

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