僕の担当している患者様にも、眠る前に蜂蜜をスプーン1杯分舐めて寝てくださいと推奨しています。蜂蜜には凄い効果があるのをご存知でしょうか？実は蜂蜜には、、、ビタミン・ミネラルが含まれた天然甘味料で砂糖の3/1の容量でほぼ同 […]
産後トレーニング – ページ 2
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2023/03/09
年齢とともに失われてくるもの
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 〜今回は、年齢と共に失われていくものに関して体の中で起きてる事とは？〜20歳以降から、人の体というのは水分が失われていく […]
2023/03/08
ありのままを受け入れると心の不調は変えられる
僕が担当する患者様には、心の病気を持った方もおられます。もちろん体の不調もセットですが、そういう方に対して体にアプローチしても心が落ち込んでいたり、考え方が変わらないと体の不調は変化しづらいです。心と体は繋がっていますの […]
2023/03/07
エネルギー発生の仕組み
沖縄県、豊見城市にある体質改善・骨格矯正precious salonです。 少し難しい内容ですが、反芻すると健康的に痩せることができるので何度も読んでみてくださいね♪三大栄養素“糖質“タンパク質“脂質“を体 […]
2023/03/05
太る人の共通点
多くの患者様がダイエットで来られますが、初めの問診で大体の方が同じ事を言う共通点があり今回は、その事についてお話ししたいと思います。まず知って頂きたいのは、睡眠が最優先という事です質の高い睡眠を取れれば、それだけで運動し […]
2023/03/03
痛みを感じているのは“脳“
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 痛みを感じる時に、痛めている場所に気を取られてしまう方が多いのですが、実際に痛みを感じているのは(脳)です。脳は誤作動を感じるので、例 […]
2023/03/02
筋膜の癒着について
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 〜肩こりの原因シリーズ１ 筋膜の癒着について〜 筋膜とは、筋肉を包む膜で第二の骨格とも言われています。体は全身ボディースーツのように覆 […]
2023/03/01
行動から読み取る栄養不足
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 〜「栄養と行動パターン」〜というテーマについて話します。現代は高カロリーで栄養失調な方がほとんどです。でも栄養不足で糖質 […]
2023/02/28
産後のママの為にベビーシッターサービスしています♪
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 産後のママさんは、赤ちゃんを常に見ないといけないので心も身体も疲労が溜まりやすいですよね人間なので、ちょっとした合間で休 […]
2023/02/27
真っ直ぐ歩けていますか？
沖縄県、豊見城市の豊崎にある【体質改善・骨格矯正】precious salonです。 初回の患者様は、必ず動きの確認をします。真っ直ぐ動けてるか？これは、凄く大切です。真っ直ぐ動けてないという事は、日常で必 […]
