2024/02/19 大豆を摂り過ぎて生理痛になっていませんか? イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすると言われています。 大豆製品を適量とるならお肌も綺麗になったり、女性不調を改善してくれるものになりますが、 摂り過ぎてしまうと、プロスタグランジンやオキシトシンというホルモンが過 […] MORE
2023/12/20 脳のお掃除の仕方〜血糖値〜 糖質が高いものを食べていると脳が圧迫して萎縮しまうそうです。 血糖値は妊活にも重要なので直接関わりがなくても頭の片隅に置いてもらえると幸いです。 血糖値が上がると、アミロイドβが増えてしまいます。 血糖値が上がると、 […] MORE
2023/09/12 自律神経と甲状腺の関係性 甲状腺と自律神経の関係性についてお話しします。 結論から言いますと「自律神経の乱れが慢性的になると甲状腺機能が低下を起こしやすくなります 甲状腺機能低下症(橋本病)の症状とは、、 異常に疲れやすい・うつ・眠気・物忘れ・冷 […] MORE