2024/08/03
6時間以下睡眠の危険性について
6時間以下の睡眠の危険性についてお伝えします。 結論「6時間以下の睡眠は、がんを促進・心臓発作を24％増加させる」 6時間以下の睡眠は、タバコを吸う人またはCAD（虚血性心疾患）と平均寿命が同じと言われている。 6時間以 […]
豊見城市 整体 – ページ 2
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2024/08/01
食欲増加のメカニズム！運動しても痩せない理由とは？
夏のこの時期はダイエットを考えている方も多いと思いますが 運動だけではダイエットは失敗します。 なぜなら、運動をするとカロリーを消費します。 しかし、同時にカロリーを補充しようとして食欲が増えるため 結果的 […]
2024/07/22
血管詰まり気味赤信号サイン5選
血管詰まり気味赤信号サイン5選について紹介します。 1．めまいや頭痛が起こる 2．手足が痺れる 3．体にアザが出来やすい 4．息切れして汗がよく出る 5．ろれつが回らない オススメの食べ物 ほうれん草、セロリ、トマト、人 […]
2024/07/15
爪先で分かる体の状態5選
今回は、爪先で分かる体の状態5選について紹介致します。 1.爪が割れやすい（血の不足） 2.紫色（血がドロドロの状態） 3．縦線がある（腎の不調） 4．デコボコしている（肝の不調） 5．半月部分が無い（エネルギー不足） […]
2024/07/08
体にゴミが溜まる症状5選
今回は、体にゴミが溜まる症状5選についてご紹介します。 1．水を飲んでも太る 2．異常に汗をかく 3．肌が荒れる 4．浮腫みやすくなる 5．頭痛になりやすい オススメの食べ物 海藻類、きのこ、大根、ごぼう 当てはまる症状 […]
2024/06/29
口で分かる体の不調5選
今回は口で分かる体の不調5選について解説致します。 1．口角が切れる（胃が荒れてる） 2．口周りの吹き出物（胃腸の不調） 3．唇の乾燥（体温が高い） 4．口が渇く（水分不足） 5．口臭（胃に熱がある） &n […]
2024/06/25
腰痛で分かる不調臓器4選
腰痛で悩まれて来られる方は当サロンでも多いです。 腰痛で分かる不調臓器4選紹介してますので参考にしてみてください。 1．寝起きが痛い（肺の不調） 2．左の腰が痛い（大腸の不調） 3．右の腰が痛い（肝の不調） 4．全体的に […]
2024/06/22
血液汚れてる人の症状5選
今回は様々な人に当てはりそうな血液が汚れてる人の症状をご紹介致します。 1．目の下のクマが濃くなる 2．頭痛が酷くなる 3．月経痛が重くなる 4．足が冷え顔がのぼせる 5．シミやそばかすが増える オススメの食べ物 イワシ […]
2024/06/21
目で分かる低下臓器5選
1．黒目が薄い（肝の低下） ２．瞳の輝きが弱い（腎の低下） 3．白目がくすむ（肺の低下） 4．瞼が浮腫む（脾の低下） 5．目が充血する（心の低下） オススメの食べ物 肝→アサリ 腎→黒豆 肺→大根 脾→かぼ […]
2024/06/17
顔の表情で分かる不調5選
顔の表情は健康のバロメーターを表す大切な箇所です。 今回は、顔で分かる体の状態について5個まとめてみました。 1．くすみが気になる（血が汚れている） 2．毛穴が目立つ（睡眠不足） 3．たるみが気になる（胃腸の不調） 4． […]
