骨盤矯正　とみしろ

2024/06/05

骨盤を安定させるには？

出産や加齢により筋肉が衰えたり靭帯が緩むことで骨盤が歪んだり関節が不安定になります。そして靭帯や関節を強化することは出来ません。出来ることは筋肉の出力を高めていき、筋肉の作用によって関節の安定化を作っていくことになり […]

2024/04/06

走っていると腰が痛くなる…という訴えをする方がいます。普通に考えると走って腰が痛くなるというのは、おかしな事です。そこで考えるべきポイントが「股関節」になります。「股関節」は1番大きい関節なので1番大きい関節なので […]

2024/04/04

膝に痛みが出やすい人の特徴として、「ニーイントゥーアウト」という膝の動かし方をしているのが共通しています。写真の様に、膝が内側へいき、つま先が外側にいく現象です。この動きを繰り返し行うと膝周りの筋肉や関節、靱帯に負荷が掛 […]

2024/03/11

3人のお子様がいらっしゃるお客様。3人目をご出産後から生理が3～4日後に止まり、5～6日後から再開し、8日目に終わる。というお客様がいました。元々ダイエットで通われていましたが、フェムケアをご体験してもらい […]

2024/03/09

扁平足は、足のアーチが無くなり、平らになっている状態です。足裏の機能を高めるためにタオルを足でつまませるタオルギャザーを行ったりして、扁平足にアプローチする事も大切ですが、足のアーチ問題が起こると足部に負担がかかりやす […]

2024/02/21

こんにちは（＾＾）Precious salonのnatsukiです♪ベビーシッターのしょうご先生が来てくれました。ママがお着替えしている間、赤ちゃんもオムツ交換して帰り支度です。しょうご先生に抱っこしてもらって寝ていた赤 […]

2024/02/14

足痩せの根本原因の多くはむくみ、皮下脂肪です。もっと細かく分けると、足が浮腫む原因だけで・血漿膠質浸透圧の低下・血管内静水圧の上昇・血管透過性亢進・ナトリウム過剰などが考えられます。もし足痩せの為に糖質制限 […]

2024/02/08

こんにちは（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ 月経痛はなぜ起こるのでしょうか？？プロスタグランジンさんという女性にとって味方をしてくれる代謝産物が必要以上に分泌されると子宮を強く圧迫して、経血 […]

2024/02/05

こんにちは（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ デリケートゾーンのケアはなぜする必要があるのでしょうか？女性の体はライフステージに合わせて大きく変化していきます。身体や心の不調や辛さの感じ方は […]

2024/02/02

定期的なメンテナンスをする3つのメリットについてお話し致します。 1つ目は、普段お仕事で忙しくされていて休む時間を自分で作れない方が予約日を決めることで強制的に休みを作る事で体の負担を溜めないように出来る。 2つ目は、定 […]

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