2023/03/05
太る人の共通点
多くの患者様がダイエットで来られますが、初めの問診で大体の方が同じ事を言う共通点があり今回は、その事についてお話ししたいと思います。まず知って頂きたいのは、睡眠が最優先という事です質の高い睡眠を取れれば、それだけで運動し […]
2023/03/05
2023/03/03
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